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11月30日

壓力大焦慮怎么辦?先把生活過規律就行了!

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壓力大焦慮怎么辦?先把生活過規律就行了!

曾經咪蒙人人喊打的時候,都說她在販賣焦慮,其實當今社會焦慮用得著販賣嗎?看2019年至今新生兒人口數量——1100萬,2018年是1500萬,網評說是斷崖式下跌。焦慮不是不提就沒有,就像貧窮,就像高房價,我們要正視焦慮,從而想辦法去解決它,...

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04月08日

壓力大怎么辦?來自知乎的高贊回答

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壓力大怎么辦?來自知乎的高贊回答

壓力大怎么辦?無論是生活上還是工作上,都會存在著壓力,有一定的壓力是好事,但壓力過大,則會讓人變得過分焦慮,從而影響正常的工作與生活,我一直在尋找解決壓力大的方法,但都沒有成果,不過今天我在知乎看到一篇高贊的回答,覺得完全就說到點子上了,分...

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